En la lista de la izquierda aparecen las ingestas recomendadas para los distintos nutrientes.

A la derecha en la parte superior, hay un cuadro de texto con el numero de kilos fijados como objetivos mensuales y que usted puede cambiar, hay unos controles para indicar si son más o menos.

También puede ajustar los porcentajes de comida que debe tomar en cada horario, seleccione el botón MODIFICAR de la ventana para guardar sus cambios.

Usted puede cancelar sus modificaciones en cualquier momento pulsando el botón VOLVER de la ventana.

Importante: Para cambiar el valor de un nutriente debe, pulsar sobre el nombre que desee y se activara el botón CAMBIAR en la parte superior central de la ventana. Púlselo y cuando aparezca el cuadro para fijar la cantidad, ponga el que corresponda.