Nutrientes (por 100 gr.)
 
   
ALCACHOFAS CON GAMBAS
 
  Receta
  Se lavan las alcachofas y se quitan las hojas externas dejando sólo la parte más blanca . Se cortan en dos trozos. y se cuecen al vapor con medio limón durante 30 minutos. Se calienta el aceite en una sartén y se rehogan la cebolla y el ajo picados. Se incorporan las gambas y se fríen durante 5 minutos. Se añade la harina y se remueve. Se vierte el vino y un vaso de agua. Se deja hasta que espese la salsa. Se espolvorea el perejil picado. Se fríen las patatas cortadas en trocitos pequeños y se agrega la salsa con las gambas a las patatas y a las alcachofas
  Ingredientes
 
Los registros de la base de datos de alimentos están tomados de la USDA release 12 (1999). Analizar el plato

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