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Dieta astringente (1407 Kcal.da)



 ATENCIN!  Las calorias diarias son un promedio que sale de dividir el total de calorias de la dieta entre los dias que la componen. Como puede comprobar, aqui se detallan los siete dias de la semana y todos los horarios. La forma de sacar los datos es diferente en esta demostracin. Consulte los informes para conocer mejor la documentacin que se entrega a sus pacientes.
Ver el analisis de la dieta

Fecha Men Kcal Ingredientes Comentario
Dia  1
Desayuno
1578 gr. de azucar
200 gr. de te
20 gr. de membrillo (dulce de)
20 gr. de pan (biscotte)
Comidasopa de arroz y pollo asado.3728 gr. de azucar
100 gr. de pollo (muslo)
125 gr. de yogurt desnatado
20 gr. de pan (biscotte)
200 gr. de sopa de arroz
Hacer una sopa de arroz con caldo de pollo, asar unos muslitos de pollo con imón y de postre, un yogurt desnatado con azucar.
Merienda 1118 gr. de azucar
200 gr. de te
20 gr. de pan (biscotte)
CenaLenguado con pure de patata y zanahoria566100 gr. de lenguado al horno
150 gr. de pera
100 gr. de patata (puré)
100 gr. de zanahoria
Hacer un puré con patata y zanahoria, lenguado al horno con limón y una pera ervida.
Dia  2
Desayuno
1578 gr. de azucar
200 gr. de te
20 gr. de membrillo (dulce de)
20 gr. de pan (biscotte)
ComidaPavo con arroz blanco7358 gr. de aceite de oliva
8 gr. de azucar
80 gr. de arroz
100 gr. de pavo
125 gr. de yogurt desnatado
20 gr. de pan (biscotte)
Tomar un filete de pavo a la plancha con arroz blanco y después un yogurt esnatado con azucar.
Merienda 368 gr. de azucar
200 gr. de te
Cenapure de zanahorias y jamón york785100 gr. de semola (trigo)
20 gr. de membrillo (dulce de)
150 gr. de zanahoria
20 gr. de pan (biscotte)
80 gr. de jamon york
Tomar100 grs. de sémola y un puré de zanahorias con jamón york y dos orciones de dulce de membrillo.
Dia  3
Desayuno
1578 gr. de azucar
200 gr. de te
20 gr. de membrillo (dulce de)
20 gr. de pan (biscotte)
Comidasopa de verduras y merluza337200 gr. de sopa de verduras
100 gr. de manzanas asadas
100 gr. de merluza
20 gr. de pan (biscotte)
Hacer una sopa con caldo de verduras y una rodaja de merluza al vapor con imón. De postre, manzana asada.
Merienda 848 gr. de azucar
125 gr. de yogurt desnatado
CenaFilete y pure de patata y zanahoria7368 gr. de aceite de oliva
150 gr. de pera
100 gr. de ternera (bistec)
100 gr. de patata (puré)
100 gr. de zanahoria
Hacer una puré de patata y zanahoria con un chorrito de aceite de oliva, un istec a la plancha y una pera cocida.
Dia  4
Desayuno
1578 gr. de azucar
200 gr. de te
20 gr. de membrillo (dulce de)
20 gr. de pan (biscotte)
ComidaSopa de verduras y pollo asado.4218 gr. de aceite de oliva
8 gr. de azucar
200 gr. de sopa de verduras
125 gr. de yogurt desnatado
20 gr. de pan (biscotte)
100 gr. de pollo entero
Sopa de verduras con bastante zanahoria y un cuarto de pollo asado, preferi- lemente pechuga y un yogurt desnatado con azucar.
Merienda 1118 gr. de azucar
200 gr. de te
20 gr. de pan (biscotte)
CenaArroz blanco y mero al vapor.7048 gr. de aceite de oliva
80 gr. de arroz
150 gr. de pera
150 gr. de mero
20 gr. de pan (biscotte)
arroz blanco y mero al vapor , como postre, tomar una pera hervida.
Dia  5
Desayuno
1578 gr. de azucar
200 gr. de te
20 gr. de membrillo (dulce de)
20 gr. de pan (biscotte)
ComidaFilete de ternera y pure de zanahoria410100 gr. de manzanas asadas
100 gr. de ternera (bistec)
200 gr. de zanahoria
20 gr. de pan (biscotte)
cocer 200 grs. de zanahorias con un chorrito de aceite y hacer un puré, un istec a la plancha y una manzana asada.
Merienda 820 gr. de zumo de limon
Cenasopa de arroz y merluza hervida.4388 gr. de aceite de oliva
100 gr. de manzanas asadas
100 gr. de zanahoria
100 gr. de merluza
20 gr. de pan (biscotte)
200 gr. de sopa de arroz
Con el caldo de cocer la merluza y la zanahoria, hacer una sopa de arroz, tomar uego la merluza y la zanahoria y por último una manzana asada.
Dia  6
Desayuno
1578 gr. de azucar
200 gr. de te
20 gr. de membrillo (dulce de)
20 gr. de pan (biscotte)
ComidaSopa y filete de pollo.1.0308 gr. de azucar
100 gr. de pollo (filetes)
100 gr. de semola (trigo)
100 gr. de patata (puré)
125 gr. de yogurt natural
20 gr. de pan (biscotte)
sémola cocida y un filete de pollo a la plancha con puré de patata. de postre, n yogurt con azucar.
Merienda 368 gr. de azucar
200 gr. de te
CenaFilete y patata cocida.441100 gr. de ternera (bistec)
200 gr. de manzana
20 gr. de pan (biscotte)
100 gr. de patata cocida
Tomar un bistec de ternera con una patata cocida. De postre, una manzana ervida.
Dia  7
Desayuno
1578 gr. de azucar
200 gr. de te
20 gr. de membrillo (dulce de)
20 gr. de pan (biscotte)
ComidaFilete de ternera y arroz blanco y6598 gr. de aceite de oliva
80 gr. de arroz
100 gr. de ternera (bistec)
20 gr. de membrillo (dulce de)
20 gr. de pan (biscotte)
Comer un bistec a la plancha con arroz blanco y 2 porciones de dulce de embrillo.
Merienda 368 gr. de azucar
200 gr. de te
CenaJamon york y pure de patata y zanahoria692100 gr. de manzanas asadas
100 gr. de patata (puré)
100 gr. de zanahoria
80 gr. de jamon york
Hacer un puré espeso de patata y zanahoria y tomar con el jamon de york. e postrr, manzana asada.
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