Dietas sacar platos

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HIGO

Minerales (por 100 gr.)

Nutrientes (por 100 gr.)

Vitamina B1 (tiamina)	0,06	mg.

Vitamina B2 (riboflavina)	0,05	mg.

Vitamina B3 (niacina)	0,50	mg.

Vitamina B6 (piridoxina)	0,11	mg.

Vitamina C (ácido ascórbico)	5,06	mg.

Sodio	5,11	mg.

Potasio	282,44	mg.

Calcio	38,19	mg.

Fósforo	30,63	mg.

Magnesio	20,81	mg.

Hierro	1,49	mg.

Flúor	20,90	mg.

Cobre	70,35	µg.

Cinc	0,25	mg.

	Calorias: 77,00 Kcal.
	Por las grasas: 0,89 Kcal.

	Grasas: 0,10 g.
	Saturados: g.
	Monoínsaturados: g.
	Poliínsaturados: g.

	Colesterol: 0 mg.

	Sodio: 5,11 mg.

	Hidratos: 18,09 g.
	Fibra: 3,02 g.

	Proteínas: 1,02 g.

Vitaminas ( por cada 100 gr.)

Los registros de la base de datos de alimentos están tomados de la USDA release 12 (1999). En esta demostración no se muestran los aminoacidos. (Incluidos en la versión final)